朝鍵がないとヘルパーさんから連絡が入る。 予備の鍵をディサービスの運転手さんに 渡してもらった。 その後ディサービスから連絡があり、 母の帰宅時間に間に合うように実家へ行った。 鍵は各部屋や服のポケッ… 続きを読む

考えたくない事は 考えない。 楽しい事だけ考える。 思考に巻き込まれないようにする。 自分で自分の気分を 上げていく。