眠れなかった。

昨夜は不安で眠れない夜を過ごしました。

不安は自分の思いが創造しているから

自分次第って事は分かっています。

 

過去でもなく

未来でもなく

いまここに寛がないとね〜。

 

思考に惑わされない自分になれ‼️