今日、足助に行って

とてもリラックス出来ました。

私は巣箱は作らないので

川のせせらぎを聞いたり、

スマホで写真を撮ったりしていました。

これからは自分の時間を作ろうと

思いました。

介護だけでは精神を病む。

自分の時間もないと、

私は介護に立ち向かう事が出来ません。

来月、また小型ハープ持参で

自然の中へと赴きます。