思考のカラクリ
思考は湧いてきただけで
正しい訳ではない。
思考に惑わされない方がいい。
今まで生きてきた短い人生の中で
考えただけの事だ。
それぞれの人の人生は様々なので
価値観も様々である。
ネガティヴな思考が湧いてしまった時は
思考のカラクリに気付く事が大切であると
思っている。
まずは客観的に見つめる事。
思考の罠にはまらないように
自分で気付く事。
考えないようにしてみる事…。
自分は先日映画に行って
思考から離れたよ。
無心になる時間を作るといいと思います。
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