思考は湧いてきただけで

正しい訳ではない。

思考に惑わされない方がいい。

今まで生きてきた短い人生の中で

考えただけの事だ。

それぞれの人の人生は様々なので

価値観も様々である。

ネガティヴな思考が湧いてしまった時は

思考のカラクリに気付く事が大切であると

思っている。

まずは客観的に見つめる事。

思考の罠にはまらないように

自分で気付く事。

考えないようにしてみる事…。

自分は先日映画に行って

思考から離れたよ。

無心になる時間を作るといいと思います。