寂聴さんの『切に生きる。』

と言う言葉が好きです。

人生は『今』のこの一瞬が

積み重なったものです。

いつか…に夢を抱いていたら

今この時を楽しめない。

今をどういう気持ちで生きるのか…

幸せな気持ちで生きられる方が

HAPPYに決まっています。

心を健やかに生きる事は

病気の予防にもつながると思っています。

心の平安は本当に大切だと思っています。

起きてくる出来事にとらわれない

強くて賢い心を持ちましょう。

まずは物事に翻弄されずに

客観的に見れるようになる事かな…。