また行ってみた。
気分が落ちた時はイオンモール。
今日も行ってきました。
3日連続になっちゃった。
少し勝手が分かってきたみたい。
母の事ばかり考えてしまう。
イオンに行くと多少なりとも気分が上がる。
昨日と同じ
島パインココナッツのアイスを食べた。
午前中は岡崎の目医者へ…。
遠近両用コンタクトの購入。
その後精神障害者手帳の申請の為病院へ…。
実家で母のお金の家計簿をつけた。
母の病院の付き添いが頻繁になってきました。
薬の量も半端ないです。
自分で自分の精神状態をコントロールしていく。
気分が落ちた時はイオンモール。
今日も行ってきました。
3日連続になっちゃった。
少し勝手が分かってきたみたい。
母の事ばかり考えてしまう。
イオンに行くと多少なりとも気分が上がる。
昨日と同じ
島パインココナッツのアイスを食べた。
午前中は岡崎の目医者へ…。
遠近両用コンタクトの購入。
その後精神障害者手帳の申請の為病院へ…。
実家で母のお金の家計簿をつけた。
母の病院の付き添いが頻繁になってきました。
薬の量も半端ないです。
自分で自分の精神状態をコントロールしていく。