ずっと読み続けているある方のブログがあります。

自分がまた思考の罠にはまり、

堂々巡りをしそうになった時に

ふっと楽にさせてもらえるブログです。

悩みそうになった時は考えない事。

考えない為には

今やっている事を精魂を込めてやる事。

味わい尽くす事。

そして深みにはまりそうになる前に

自分の思考が悩みを作り出している事に気づく事。

その方のブログを読んで自分なりの解釈すると

こんなまとめになりました。

何かに集中している時は悩まないと思うので

何事も一生懸命にやっていれば

悩んでいる時間はないのだと思います。