体重計を頂いたんだけど

アプリと連動させて

色々と身体の中の事がわかる体重計でした。

 

それで早速測ってみたら

基礎代謝が標準値を下回っていました。

 

学童保育の子供から

先生は太っている。と言われましたが

生まれて初めて人からそう言われました。

子供は抱きついてくるので

体型は隠せませんね…。

 

自分でも気になっていたので

基礎代謝を上げる為にも

運動を始めようかなと思っています。

 

骨量が優れている。の評価で

意外でした。

骨になるようなもの食べているかなぁ？

納豆とお豆腐は好きだけど

魚はあんまり食べてないよ。

牛乳も飲めない体質ですが…。

 

体重計に乗るだけで

水分量、筋肉量、体脂肪、基礎代謝と

全てわかるなんて不思議でした。