ヨガリトリート
先日はヨガのリトリートで
東京の田舎の方へ行っていました。
素晴らしい方々に恵まれて
とても楽しい時間を過ごしました。
ヨガは過去に何度か経験していますが
今回のヨガは身体を緩める事が中心で
無理なポーズは取らないから
私にも無理なく参加出来ました。
久しぶりに声を出して笑い
全てが楽しかったです。
大きなもみじの木の下で
ハープも奏でました✨
先日はヨガのリトリートで
東京の田舎の方へ行っていました。
素晴らしい方々に恵まれて
とても楽しい時間を過ごしました。
ヨガは過去に何度か経験していますが
今回のヨガは身体を緩める事が中心で
無理なポーズは取らないから
私にも無理なく参加出来ました。
久しぶりに声を出して笑い
全てが楽しかったです。
大きなもみじの木の下で
ハープも奏でました✨
