昨晩は秋分の日の瞑想会に参加していました。 一番肝心な秋分点の時間に 寝入ってしまい、気がついたら朝でした。   瞑想の時に眠ってしまうのは 身体が疲れているのだそうです。   そ… 続きを読む

みんなが持っている愛のコップ。自分を愛で満たせたらコップの水は外へと溢れ出す。自分はもう十分に満たされている人のコップだけまだ余っている愛の水が周りの人へと愛を放つ。まずは自分が一番でいいんだよ。自…

ようやく明日の仕込みが終わった。 今までにやったことのない手遊びをするので 振付けを覚えたり、歌詞カードを作ったり・・・。 自分の知らない手遊びが色々と増えているなぁ。 今はネットですぐに動画で見られ… 続きを読む